Staff Blog
みなさん、こんにちは！
先週の米沢コーチに続き、今週は中山芳徳コーチに来て頂きました！
中山コーチは日本テニス協会女子ジュニアチームの監督でS級エリートコーチです！
2週にわたって世界を知るコーチのレッスンを受けれる選手達はなんと幸せなことか！
熊本の田舎でテニスをしていた私には、こんなチャンスはなかったです・・・
ジュニアのみんなが羨ましい・・・
そんな嫉妬心がちょっとだけ芽生えた４１歳の秋でした。
そんなことはさておき、今回もコーディネーションからの実践練習で、下半身がバキバキになる内容でした。
私も１回だけ振り回しのトレーニングに入ったのですが、この男にジュニア以上の距離を走らされ、普段のストレス解消にまんまと利用されました・・・
さらにそんなことはさておき、本題に入ります！
選手コースではボールの質を上げることをテーマに、みっちり２時間半レッスンして頂きました。
質を上げるには、正しい身体の使い方を身につけること。正しい身体の使い方は自動化するまでは、頭の集中力がとても必要となります。ジュニアのみんなは脳みそをフル回転して、全力で取り組んでいました。
特に股関節の使い方をみっちりチェックしてもらいました。
あとは反復練習あるのみ！
「継続は力なり」
中山コーチ、たくさんのアドバイスをして頂き、ありがとうございました！
そしていよいよサーキットシーズンに突入しました。
先週の長崎サーキットでは秦亮介選手と住吉凜選手が優勝し、早速マスターズ出場を決めてきました！
おめでとう！
今回のレッスンを活かして、みんな試合に挑んでほしいと思います！
エンジョイ☆テニス
アカデミー校 武藤でした。
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