Staff Blog
みなさん、こんばんは！
アカデミー大分校の武藤です。
昨日から、アカデミー大分校の選手合宿を行い、本日無事に終了しました。
今回は久々の合宿で、4月に選手クラスに入った選手は初めての合宿となりました。
今回の合宿のテーマは「プレッシャーがかかった時のプレーをよくするには？」
その為に行った練習は２つ
「自分を知る」
「相手の心を読む」
「自分を知る」では主にストロークで、大事なポイントでレベルを落とさないように、プレッシャーがかかるシチュエーションにて練習を行いました。
「相手の心を読む」は、相手の心の変化を元に戦術を組み立てる練習を行いました。
プレッシャーがかかった場面では、誰でも100%の実力が出せません。
しかし、勝つ選手はその落ち幅が少ないと思います。
では、出来るだけ落ち幅を少なくするには？
単純にそのシチュエーションを多く経験し、プレッシャーがかかったときに自分がどんな状況になっているのかを「知る」ことだと思います。
試合で負ける選手は、大事なポイントで同じことをして負けています。いつも同じです。
現実を受け入れることができず、原因を追究しないため、すっと負け続けます。
プレッシャーがかかった時のプレーが、自分の本当の実力です。
その時悪いプレーをしていると認めれば、対策を講じることで、すぐに変われます。
選手全員が、自分と向き合い、自分を知り、自分のレベルを落とさない選手になってほしいと思います。
「相手の心を読む」は、夜のミーティングでも行い、選手達の「試合中の感情」の多さにビックリしました(^^;)
何をやったかは、また次の機会に・・・
２日目の午後は雨がひどくなりましたが、ジュニアの試合はこんな状況でもありますので、着替えがある限りマッチを行いました。
競った試合もたくさんあり、その中で初日の練習を活かせた選手も多数見られました！(*^▽^*)
やはり素直に実行する選手が、一番成長スピードが速いです！
次の試合がとても楽しみになりました。
最後は、合宿恒例の坂道ダッシュでのみんなの全力疾走をお届け！
この人だけ、陸上選手！
選手のみんな、お疲れ様！
また明日から練習頑張ろう！！
エンジョイ☆テニス
大分市にあるテニススクール テニスアカデミー ラフ大分校の武藤でした。
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