第1回ラフシングルス選手権に、エントリー頂きありがとうございます！

表題の、雨天時の対応について、下記にて記しています。

※雨天決行※

現在、午前8時前後まで小雨の予報となっています。

その後、天気が回復傾向の為、スタート時に小雨が降っている場合でも、

開始予定時刻通りに試合を始めます。

※現時点から、大きく予報が変わった場合のみ、対応を変更する場合があります。

その場合は、HPにて必ずお知らせをします。

（よほど、天候が悪化した場合は、試合を一時中断する事があります。）

【注意点】

①雨天を予測した、試合の準備を行うようにしましょう！

（タオル、替えのグリップテープ、替えのソックス、着替え等）

②体調管理に気をつけましょう！

湿度が高い状態で気温が上がると、予想以上に水分が失われます。

細目な水分補給、塩分補給などを心がて下さい。

③体のケアー

湿ったオムニコートでのプレーは、足の筋肉系の疲労が早まります。

足を攣りやすいコンディションを理解して、アミノ酸系の補給物の準備や、

試合前・試合後のストレッチを心がげましょう！

少しでも良いコンディションで、ベストを尽くしていきましょう！

では、試合当日、会場にてお待ちしております。

インドアテニススクールラフ 森町校