こんにちは！

 

 

僕です。

 

 

アカデミー校畑中です。

 

 

本日は4/17に行われた「大洲運動公園マッチ練習会」のご報告です！

 

 

今回もたくさんの選手が参加してくれました。

 

 

参加してくれた選手のみんな、本当にありがとう！

 

 

それでは早速当日を振り返っていきましょう！

 

 

今回のマッチ練習会のテーマは「前後」

 

 

コートの中で前後に素早く動くこと、相手を前後に揺さぶることをテーマに練習していきました！

 

 

雨の中のスタートとなったマッチ練習会、

 

 

まずは開始から１時間程フットワークのトレーニングを行いました。

 

 

テニスという競技は短いストップ&ダッシュを何度も繰り返すというかなり難易度の高いスポーツです。

 

 

しかもそれに全方位に対する反応が必要です。

 

 

そこで今回注目してトレーニングしたのは「スタート」

 

 

素早く正確なスタートをする事ができれば時間的な余裕が生まれます。

 

 

詳しく知りたい方は僕までお願いします。

 

 

そしてその後は相手を前後に揺さぶるラリー練習。

 

今回は主に相手を前に動かすことを練習しました。

 

 

キーワードは「一発で決めようとしない事」

 

 

ドロップショットってついエースを狙いにいっちゃいます。　

 

 

大事なのはその前のショットとその後のショットです。

 

 

そしていよいよ、それらを使ってマッチ練習！

試合後はフィードバックを行い次の課題を探します。

 

 

参加してくれた選手は皆、しっかりとドロップショットを使った戦略を実行してくれました。さすがです。

 

 

最後は記念撮影。

 

記念撮影の時にちょっとふざけるの、

 

 

好きです笑

 

 

 

 

 

現場からは以上でーす！

 

 

エンジョイ☆テニス

大分市にあるテニススクール

アカデミー校畑中でした。