みなさん、こんばんは！

本日は24時テレビ「愛は地球を救う」が放送されております。

と、言うことは、

そうです！

リンクフィットネスリレーマラソンに今年も参加してまいりました。

今年は、栗田コーチと2人で参加！

栗田コーチはほぼドッキリ的に連れてきて、30分共に走り切りました。

今年は真夜中の時間帯ではなかったので、気力体力はバッチリでした。

走る前にはトレーニングで体と顔のアップも行いました。

今年も無事に走り終えて、筋肉痛が明日来るか明後日来るかが心配のタネです。

みんなでワイワイ走って、とってもいい汗をかけて、とても幸せな時間でした。

また来年もチャレンジしたいと思ってます。

みなさんも是非来年一緒に走ってみませんか？

詳細が知りたい方はお気軽にリンクフィットネスまでお越しください。

今日は入念にストレッチをして、いっぱい食べて、いっぱい寝ます・・・(*´∀｀*)

エンジョイ☆テニス

大分市にあるテニススクール　テニスアカデミー ラフ大分校の武藤でした。