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テニスアカデミーラフ福岡校の松岡です。

今日と明日はアカデミー校にて中山芳徳プロのジュニアクリニックを開催しています！

今日は17時～小学生対象と19時～中高生対象の２部で行いました。

ご参加頂きましたジュニアの皆様、ありがとうございました！

今回もテニスをする上で最も重要な体の使い方をメインにコーディネーションをしっかりと行いました！

テニス＝ボールを打つというイメージが強いですが、実際は飛んでくるボールに対して動き、止まり、そして初めてボールを打つという作業になります。

まずは基本動作の走る、飛ぶ、止まる動作を今回もじっくり行いましたが、多くのジュニアは意外とどこかに間違った体の使い方をしていたりするもので。

そこを根本から解決すればラケットとボールを使った時にうまく機能していきます。

言葉ではなく体で覚えるという言葉の通りですね。

今日はみんな初めての体の使い方だったりコーディネーショントレーニングで難しく感じた部分もあったかもしれませんが、少しずつ正しく体を使いケガをせずに楽しく練習していきましょう！

明日は中山プロクリニック二日目です！

明日もお待ちしています！

エンジョイ☆テニス

テニスアカデミーラフ福岡校

松岡でした。