こんにちは。

アカデミー福岡校の松本です。

今日は前回のバルーンテニスから1つグレードアップしまして、

バックボレーの感覚を養う練習を紹介します。

これは私が大学時代に実際に行っていた練習なので、

ぜひトライして貰えれば嬉しいです。

使うボールはテニスボールであれば何でもいいのですが、

家の中でする場合は、スポンジボールがオススメです。

このポーズのように手の甲で

飛んできたボールを返します。

風船と違ってボールが小さいので、

手の甲の真ん中に当たらないと

思った所に飛びません。

ジュニアの保護者の皆様もぜひトライしてみてください！

エンジョイ☆テニス

アカデミー福岡校の松本でした。