みなさんこんばんは！

アカデミー福岡校の伊藤です！

ここ最近朝と夜がとても冷え込んでいるので体調を崩さないように気をつけていきたいところですね。

冷えるということは怪我のリスクが上がるということにもなるので、子供たちには特にレッスン前のウォーミングアップにも意識を向けて欲しいところです。

さてさて、今日は雨だったので選手コースのジュニアはミーティングを行い、自分自身で目標を設定してもらいました。

本人たちが今なにが足りていないのか、なにが必要なのか、なにをするべきなのかを真剣に考えていました。

雨でコートでの練習ができなくても、こうして目標設定をしたりすることによってモチベーションや行動に変化があるはずです。

“練習“とはボールを打つことだけではないのでジュニア達にはいい時間になったと思います。

さて、明日からのみんなが楽しみだ！（笑）

テニスアカデミーラフ福岡校ではこうして技術、精神、身体のトレーニングなども積極的に行っております。

内容は極秘ですが（笑）興味のある方は是非一度体験レッスンにお越しください！

エンジョイ☆テニス

アカデミー福岡校の伊藤でした！