みなさんこんばんは！

アカデミー福岡校の伊藤です！

今日選手コースのマッチ練習にてジュニアとマッチの振り返りをしていた時のことです。

負けたジュニアに僕が「相手との差はなんだった？」と聞いたところ、「集中力です。」と答えました。

そこで僕がふと疑問に思ったことは“集中力“ってなんだろう？？

ジュニア達と一緒に集中力ってなんだろうねと考えていたらいくつか答えがでました。

・この相手に勝ちたい

・このポイントを取りたい

・もっと強くなりたい

などなど…etc…

以上のような執着心のようなものなのかな？と思いました。

自分の目標を明確にして今すべきことに取り組もうと考えると自然に集中もしますよね。

僕も経験がありますが、試合中にこの相手にはまだ勝てないんじゃないかな。と思うと引いてしまいますし、もちろん勝てません。

自分の目標に執着すればするほど“集中力“はついてくるのかなと思います。

※あくまで僕個人的な意見ですのでなにか科学的根拠があったりするものではありませんのでご了承ください。

このような状況でジュニア大会も延期や中止が予想され、しばらく時間ができそうです。

新しい取り組みはもちろんですが試合での感覚は試合でしか補えないです。

6月19日（土）14時〜もJr.③、育成コースを対象としたマッチ練習会が行われます。

試合でしか味わえないあのワクワクがたまりませんよね。

エンジョイ☆テニス　福岡市西区にあるテニスアカデミーラフ

福岡校の伊藤でした！