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テニスアカデミーラフ福岡校の松岡です。

九州地方でも梅雨があけましたね。

今年は異例の早さで梅雨入りしましたが、そんなに雨も降らずにあっという間に夏到来です。

昨日は初めて歴代アカデミーTシャツが揃いましてので記念に一枚。

宮崎では先週から開催されている九州ジュニアテニス選手権も最終日。アカデミー大分校の選手が戦っていますので福岡から応援しています。

さて、夏休みといえば勿論たくさん練習ができる！

ということで７月後半から８月後半にかけてアカデミー校でもジュニアキャンプやテーマレッスン、ジュニア大会などなどたくさん企画をしていますのでどうぞご参加下さいね。

継続は力なりという言葉の通り、レベルアップに継続は必要不可欠です。

アカデミー校では、約１週間～２週間をかけて一つのテーマ、技術・戦術の習得を図って練習しています。１週間の練習頻度にもよりますが、コツを覚えたり感覚を掴むのは少し練習すればできますが、精度を上げたり応用をきかせたり、様々な環境下でも同じようにプレーするにはやはり修練の時間を要します。

プライベートレッスンでもそうですが、その時は上手になりますがしばらく経過すると元に戻ってる、、、といったこともよくありますね。

同じ時間を費やしても成長速度の違いは、しっかりやりきる継続力があるかどうか。やっぱり大事なことだと思います！

夏休みは学校にもよりますがだいたい一ヶ月くらいとして。

約４～５週間あります。

週４回程度の練習頻度で、１週間に一つの課題に取り組むとすれば４～５つのレベルアップが可能です。

ただ漠然と練習するよりも、しっかりと課題をもって期限と内容を決め、計画的にレベルアップをしていきましょう！

何をどういう風にレベルアップしていったらいいんだろう？という場合はコーチまで相談下さいね。

エンジョイ☆テニス

福岡市西区にあるテニススクール

テニスアカデミーラフ福岡校

松岡でした。