こんばんは！

アカデミー福岡校の井上です！

最近育成①で大切にしてること！

それは

「ミスをした時に何を考えてボールを打っていたか」

同じミスでも、どのショットを選択してミスをしたのか。

例えば

①コートの後方に下げられたけど、自分はいけると思ったからハードヒットをして少しオーバーをした。

②コートの後方に下げられてるから、深く高いボールで返そうと思ったら少しオーバーした。

①と②の反省点はなんでしょう？

①は次はもう少し面を下に向けたらいいんでしょうか？

それとももっと振り切る？

いやいや！

そもそも「目的」が違いますよね？

深くて下げられてるのに、ハードヒット。

リスク高すぎますよね。

比べて②の方は「目的」は合ってるので、あとは「方法」を変えるだけですよね。

例:少しオーバーしたからもう少しスピンをかける為に、下からラケットを出そう。

①の方はそもそも選択したショットがあまりよろしくないので、何を「目的」としてショット選択をしたのかを見つめ直す必要があります。

ジュニアでも、ミスをしてすぐにラケットの振りを気にする光景をよく見ます。

まずは本当にその「目的」が合ってたのかを振り返ってみると成長スピード上がるかもしれませんね！

普段のレッスンでも是非考えてみてください！

エンジョイ⭐︎テニス

福岡市西区にあるテニスアカデミーラフ福岡校の井上でした！