こんばんは！

アカデミー福岡校の相馬です。

今回は安定したバックハンドストロークを打つ為のコツを3つご紹介したいと思います！

1つ目は「肩を入れ替えること」です。

右利きの方は左側、左利きの方は右側をしっかり向き前側の肩の位置に後ろの肩が入れ替わるように回ります。

注意点としては回り過ぎないようにすることです。

2つ目は「体の前に壁を作るイメージ」です。

足先から頭にかけて一直線で真っ直ぐな壁を作るイメージを持って構えるとボールに対し突っ込み過ぎや踏み込めない事が減ります。

3つ目は「腕を伸ばすこと」です。

右利きの場合は左手を左利きの場合は右手をインパクトの打点でしっかりと伸ばしましょう。

手を伸ばす事で打点が前になり体から遠くなりますのでスイングも早くなりスムーズにスイング出来ます。

今回は安定したバックハンドストロークのコツを3つご紹介しました！

いきなり3つは難しいと思いますので1つでも試してみて下さい。

エンジョイ☆テニス

福岡市西区にあるテニススクール

テニスアカデミーラフ福岡校

相馬でした。