こんばんは！

アカデミー福岡校の井上です！

今日から一気に冬っぽくなりましたねー。

寒くなって

「手が痛い」　

「肘が痛い」　

そんな方、いらっしゃいませんか？

ストリングスのテンションを緩くしましょう。

私井上は最近、縦45ポンド横40ポンドで張っています。

柔らかくすることで楽にボールを飛ばせるのと、手や肘の痛みを軽減させることができます。

しかし、柔らかく張りすぎると今度は反発する力なくなり飛ばなくなります。

これは使用ラケットとストリングスによって違うので、担当コーチと要相談です。

「何ポンドで張ればいいか分からない」　

「変えたことがない」

そんな方はお気軽にお声掛けください！

エンジョイ⭐︎テニス

福岡市西区にあるテニスアカデミーラフ福岡校の井上でした。