皆さん、こんばんは

今日から来年に向けてちゃくちゃくと準備をしています。

何をって、もちろん試合に向かってですよ！

テニスは体のバランスが崩れて打つとスイングも崩れてしまうので

体幹をしっかり鍛えないといけないですね。

最近は腹筋ローラーでトレーニングをしたりしなかったり

しています。

さあみなさんも一緒にトレーニングを楽しみましょう。

エンジョイ☆テニス

福重校の中里でした。