皆さん、こんにちは！

いよいよ今週末に開催を控えた「第4回シングルス選手権」

週間予報だと、やや天気が怪しい・・・

この季節の天気は、変わりやすいので、下記リンクの内容で対応をします。

第4回シングルス選手権～雨天時の対応について～

ならべく開催ができるように調整をしていく予定です。

ご参加の皆様には、ご理解とご協力をお願いします。

そこで今日は、雨の日の試合の対処方法！

テニスの試合では、こういった天候により、影響を受ける事があります。

オンコートでの影響や、オフコートでも影響があります。

一つ目に言えるのは、、、

自分より格上だと思っているプレーヤーをやっつけるなら、チャンス！

コンディションが良いと、実力差がでやすい。

そう思って、過ごしてみると良いのでは！？

二つ目に言えるのは、、、

準備物が大切！

グリップテープ、タオル、ソックス、着替え

これを、普段に自分が準備する時の、「3倍」準備！！

天候不良時は、準備が大切！

三つ目に言えるのは、、、

本当は戦術ですが、今大会はハードコートなので、あまり関係がないかも・・・

なので、今回はウォーミングアップ♬

試合の始まりに合わせて、一度「心拍数」を上げる事をやって下さい。

パフォーマンスを上げる為には、体の準備はもちろんですが、

心や頭の状態も大切。心拍数を上げる事で、両方が高まります。

こんな所でしょうか？？？

【森町校インスタはこちら！】

【体験レッスンお問い合わせの方はこちら！】

【3月の新規入会キャンペーン！】

【3月の紹介キャンペーン】