皆さん。こんばんは！

ここ最近、食事に気を付けて生活を送っている、大山ですｗｗｗ

自分の体つきが少し変化！いや～、おどろきですわ！

あれ⁉️こんな写真載せてますけど⁉️

かっこよくなりたいと憧れを抱いています！(/ω＼)！ｗｗｗ

顔は変えられないので、身体だけでも・・・( ；∀；)

でも、食事だけではなかなか良い体を作れない事を、知りました！

食事プラス・・・

適度な運動！！これ大事！！！

テニスの消費カロリーは、1時間あたり400キロカロリー以上！（平均）

ゲスト様がお持ちのアップルウォッチで計測した事があり、自分のレッスンでは500キロカロリーでした（個人差は多少あるかと）

緒方コーチや髙安コーチは、激しいと評判ですから、どれくらいなんでしょうね💦

恐ろしい・・・。ｗｗｗ

テニスは自然と有酸素運動と無酸素運動を行い、大きな筋肉から小さい筋肉まで全身を使うスポーツです！

ボールを追いかけながら楽しくトレーニング！！

テニスは最適や！！

今週１回、テニスをされている方！！週２回、体験してみませんか？

都度払いで来るも良し！振替で週２回も良し！イベントに参加して、週２回も良し！

あ、イベントと言えば、今森町校はポイントカードを実施中！！

イベント初参加時にカードを発行致します！

時折、ポイントが2倍なんてイベントも計画中！

10ポイント溜まると、次回イベント料金がなんと・・・０円！！

ぜひ皆さん、ご活用ください！！

P.S　

昨日のフロントスタッフ鹿野さんの、スポーツマンシップブログは

見ていただけましたか？(*^_^*)？

想いの詰まった、熱いブログですね！！

森町校のフロントスタッフ最高！！！！

エンジョイ☆テニス

森町校　大山でした(^^)/

【体験レッスンのお問い合わせの方はこちら！】

【6月の紹介キャンペーン！】

【森町校インスタはこちら！】