インドアテニススクール

那珂川春日校

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代謝を良くするには!

こんばんは!

 

先日のお休みの時に

 

一度はやってみたかった企画を実施しました!

 

有名ドーナツ屋さんでのバイキング!

 

甘党でもあり大食いの私はドキドキしながら

 

1時間勝負してきました!

 

結果は

 

どうでしょう!

 

ドリンク2杯と15個!

 

しっかり栄養を蓄えましたϵ( ‘Θ’ )϶

 

お腹には余裕がありましたが

甘さには勝てませんでした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

 

という事で体重を測ると

 

なんと

 

1.8キロ増!!!

 

やばいって事で現在レッスン頑張ってます!

 

たくさんの水分と睡眠を取って

 

代謝を上げなくては汗

 

皆さんも食べすぎたら水分たくさん取って

 

テニスしましょうね!

 

エンジョイ⭐︎テニス

那珂川春日校の中越でした!