みなさん、こんばんは

健康診断の為にがんばって痩せた中里です。

みなさん、どうやって痩せたか気になりますよね

そう今はやりの16時間断食、いわゆる夜ご飯はなるべく食べない

私の場合、どうしても夜になるとお腹がすいてしまうのでそこを我慢しました。

みなさんも無理がない範囲で試してきてください。

さあ話は変わりますが、7月6日は大橋東の内覧会になっております。

新しいラケットが出たり、おしゃれなシューズが出たりと盛りだくさん

ぜひ、大橋東に足を運んでください！！

お待ちしております。

ENJOY☆テニス

大橋東の中里でした。