みなさん、こんばんは

ちょっとリバウンドしてしまった中里です。

みなさんは何を気をつけていますか？

最近の私のはやりはセブンイレブンのプロテインバーチョコレートです。

たんぱく質を10ｇまでと言われましたので、おなかがすいたらバーを食しています。

皆さんはどんなことに気をつけていますか？

それでは練習という名のダイエットがんばります

ENJOY☆テニス

大橋東　中里でした