こんにちは！

大分市西大道にあるインドアテニススクールラフ大道校の江田です！

現在、レッスンテーマは回転になっています。

今回は回転である「スピン(順回転)」を説明していきます！

スピンを使えることで安定して相手を大きく動かすことができるようになります。

スピンをかけるためのポイントを紹介します！

1.打点を前にする

2.腕の返しを使う(プロネーション)

3.スイングを縦に使う

この3つがポイントになります。

1.打点を前にする

打点を前にするとは、体を回した中での前にしましょう！

プラス、肘の位置も前に出してください！

そうすると、いつもより打点が前になるはずですので、そこが正しい打点になります。

2.腕の返しを使う

スピンをかけるためには、ラケットヘッドを下から上へスイングしないといけません。

ラケットヘッドをあげるためには腕の返し必要があります。

そうすることで、ラケットヘッドを下から上へスイングを可能にしてくれます。

3.スイングを縦にする

2.を意識するようになるとスイングが小さくなりがちです。

ラケットが通過する位置を意識できるより安定してスピンを打てるようになります。

目線の位置よりもグリップが高い位置を通過することで高さが出るので、スピンをかける時には大切になります。

スピンをできるようになりたい方はぜひレッスンでお待ちしております

コロナウイルス対策をしているので、安心してテニスができますのでお越しください

エンジョイ☆テニス

インドアテニススクールラフ大道校

江田でした！