こんにちは！

私はロードオブ〇リングよりハリ〇ポッター派、内田です。

今年に入ってから外で練習するようになって、外でのサーブとか風の感覚を取り戻しつつあって嬉しくなっています（笑）

先週の木曜日、外のコートを借りてラフのコーチ達と練習をしたのですが

やっていたのが１３時から１７時という１番暑い時間帯、、、

普段冷房の効いた部屋で仕事をしている１名はフラフラになりながらやっていました（笑）

９月１０日にスクール生トーナメントがありますが、９月といえど残暑が残る季節と思われます

しっかりと準備をして臨みましょうね！

水分だったり着替えや食べる物だったりと準備するものはたくさんあると思いますが、

個人的にそれと同じくらい大事だと思っているのが

「その時間の、そのコートの、気温、環境に慣れておくこと」

です

夏だと暑さに慣れる事だったり、太陽の位置だったり、風景などなど、、、、

挙げるとキリがなくなりそうですが、

普段インドアでテニスをしている私たちにとって天敵なのが太陽です

眩しさだったり下からの反射だったり、直射日光などもあります

そんな太陽と戦うためのグッズとして

アウトドアを知り尽くした男、新井コーチがオススメするのはこちら！

調光機能付きサングラス！

調光機能とは、紫外線の量でレンズの濃さが変わる機能のことです！

紫外線が少ない時（館内で撮影）はレンズは薄く、

紫外線が多い時はレンズは濃くなります

しかも紫外線に反応するスピードはかなり速いので急に曇ってきたりしても安心です！

スクール生トーナメントに出る予定の方、外でテニスを楽しむ機会がある方、サングラス１つくらい持っておこうかな？という方

ぜひこちらのサングラスはいかがでしょうか！

エンジョイ☆テニス

大分県大分市西大道にあるインドアテニススクール ラフ 大道校　内田でした