こんにちは✨😃

岡井です!!

突然ですが、1レッスンどれくらい動いているかご存知ですか?

最近万歩計をつけてレッスンをしております🎵

それではスタート♪

10時現在362歩です♪

一般のレッスン3本分で計測していきます🎾

それでは後ほど…🎾

はい!!

終わりました♪今日も来てくださったゲストの皆さん、

ありがとうございました!!

僕もたくさんラリーをゲストの皆さんとさせていただきました♪

お疲れ様でした♪

それでは万歩計発表致します🏃‍♂️

9951歩!!

3レッスン分なので、平均1レッスン約3300歩です!!

ゲストの皆さんはコーチよりボールを打っていると思います。

僕もかなりラリーでは激しく動いているのですが(笑)

そう考えるとゲストの皆さんは5000歩以上は

動いてると推測されます。

１日10000歩が健康の目安とされていますが、

80分で5000歩以上だと

やはりテニスは健康的なスポーツですね!!

これを週1回より週2回が運動の効果をより得られると思います🎾

そこでぜひ複数受講をおすすめします🏃‍♂️

11月30日までのキャンペーンです♪

レッスンチケット二枚か初月レッスン料半額の

どちらかが選べるお得な期間となっております!!

ぜひこの機会に複数受講して

テニスも上達+ますます健康になりましょう!!

エンジョイ🏃‍♂️🎾テニス

福岡市中央区にあるインドアテニススクールラフ

六本松大濠校 岡井でした!!