皆さんこんにちは！

 

テニス大好き山本です(^^

 

突然ですが、
皆さんはご自宅でテニスの

【自主練】

は、やっていますでしょうか？

 

ちょっと私の、
学生時代の【自主練ルーティンの一部】を紹介いたします(^^♪

 

私は高校生から硬式テニスをスタートさせたのですが、
全くの”無名校”だったため、

 

・自分で雑誌を買う

・友人等から”全米オープン等”の
　　　　プロの試合を録画した”DVD”をいただく

 

という、ほぼ完全な【独学】で練習をしていました。

 

大変でしたが、なんとか

【山口県のジュニア個人ランキングでトップ１０入り】

くらいの成績は残せました👍

 

・・・超キツかったですが(;^ω^)
今となっては、本当に良い思い出です(^^

 

話を戻して。

 

自宅での独学のとき、一番意識したことがあります。

 

それは・・・・

 

【目標にしている選手のフォームを、徹底的にコピーする】

 

です(^^

 

私は、つい先日引退された

スイスのロジャー・フェデラー選手を、

テニスをスタートさせたときからずっと参考にしてきました。

 

 

フェデラー関係の記事が載っている雑誌を毎月購入し、

学校から帰宅し、お風呂へ入って食事を摂って、

その後は部屋に籠り、

 

ずっと雑誌とフェデラーの試合を見ながら、

何回も素振りをしてコピーをしていました。

 

【夜の時間帯】って、窓が”鏡みたい”になりますよね？

 

それを利用して、鏡に映る自分自身を見ながら、
フォームを固めていく。

 

それを何回も繰り返していました。

 

お陰で、苦手だった

 

【片手バックハンドストローク】

 

も、今となっては全く苦手意識の無い、
むしろ大好きなくらいに、
打てるようになりました。

 

こんな感じでもし、

 

「もっとテニスが上達したい！」

 

という思いがあれば、

目標にしている人の打ち方などを、
どんどんコピーしてみると良いですよ(^^♪

 

エンジョイ☆テニス

早良校の山本でした！

 

～追伸～

今年（２０２２年）の２月、
友人と【博多の森】で練習したときの動画を載せます🎾

 

お時間あったらぜひ！ご覧いただければなと！(｀・ω・´)