～ストレスに強くなりたいあなたへ～

🎾早良校の紹介～〇〇〇〇〇〇、揃ってますよ👍～🎾

 

みなさんこんにちは！

テニス大好き山本です(`･ω･´)

 

さてさて質問です(^^

 

普段の生活で”ストレス”

溜まってます？

 

やっぱり溜まってしまいますよね？

 

人生、良い事ばかりではありません汗

お気持ち、わかります汗

 

ですが、ストレスが溜まっていると、
テニスも良いプレーが出来づらいです汗

 

ストレス発散にはなりますが、

 

どうしても

 

”雑なテニス”

 

になりがちです汗

 

ですので、ストレスに強い体を手に入れたいですよね？

 

でしたら！

ぜひ普段のお食事に

 

発酵食品

 

を取り入れてみてください(^^

 

あのメンタリストGaiGoさんと

一緒に仕事をしている事で有名な

 

鈴木祐さんの【超ストレス解消法】

 

という本にも記載されてあります(^^

 

もしご興味ある方は、
ぜひご覧なってください(^^

 

僕も、普段の食生活に

 

・納豆

・キムチ

・みそ汁（インスタントでもOK）

・ヨーグルト

・黒酢（水で薄めて飲む）

 

を取り入れる様にしています。

 

※下記は”キムチ納豆”と”みそ汁”

 

お陰で全力バリバリです🔥

 

みなさんもぜひ！

 

エンジョイテニス

早良校　山本でした！🎾

 

 

 

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さて、最近新しいラケットが追加されましたね(^^

 

代表的なラケットが

 

エレベートシリーズ

 

です。

 

打ったことあります？

 

早良校ではコート内に

【試打ラケット】を豊富に用意してあります！

 

勿論エレベートシリーズも！

 

写真の上部３本です！

 

ぜひぜひ試されてください(`･ω･´

 

新しい発見があるかもしれませんよ？

 

実際、僕は早良校へ配属する前は、

 

大のロジャー・フェデラー好きということから

Ｗｉｌｓｏｎ派だったんですが、

 

～Ｔｏｕｒ９５～

 

を打ってみてから
見事にハマりましたね(^^

 

みなさんもぜひ！

新しいラケットを
試してみてください(`･ω･´)