Staff Blog
皆様、こんにちは！
大分インター校の甲田です！
夏場は水・お茶を毎日3リットル飲み干していたのに
今では2.5リットルしか飲んでいません！…っえ、そんな大差ない？
そんな声がベン・シェルトンのファーストサービス並みの速さで
届いた気がします。
さて！！過ごしやすい季節になってきて、夏場より水分補給をする回数が
減ってるのではないでしょうか。
秋・冬場は喉の渇きも感じにくいので水分不足に気づきにくいですよね。
エアコン・ストーブによる水分ロスや、
気温が低くなると体温維持の為に代謝が上がって水分を消費しがちです。
そのまま放置しておくと「隠れ脱水症状」になることも！
お風呂上りや、起床時。普段の飲み物もジュースやコーヒだけでなく
「水」を意識して、水分補給を行ってみてくださいませ！
11月もインター校では二つのキャンペーンを実施中！
これからテニスをはじめてみたい！そんな方はこちら！
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テニスはとっても楽しいです！一度プレイすればきっとその楽しさがわかるはず！
是非お気軽にお問い合わせください！
エンジョイ☆テニス
大分市にあるテニススクール
テニスカレッジ ラフ大分インター校甲田でした
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