Staff Blog
こんにちは☀️
最近は朝晩寒くて、昼間はぐんっと暑くなりますねぇ💦
しっかり水分補給していかないと行けませんね❗️
姪浜駅前校には以前、長野コーチのブログでもあったように
ピンクイオンがありますよ✨
私もレッスン前に飲んで、いっぱい動いてます❗️
ミネラルたっぷり❗️脱水状態にならないように、気をつけて、
足が良くつりやすい方もブロックタイプがありますのですぐ補給も
ガリガリと噛んでいけます❗️
生野コーチも試合中に足が！という時に食べてました❗️
何年前かな～(笑)
そして、これからもっと暑くなるにつれてやってくる💦
紫外線、紫外線がヤバイですよね～☀️💦
しっかり紫外線対策をしなくちゃですね❗️
ヤケーヌは皆様もうしておりますので
今回は
サングラスでアンチエイジングですね👍️
いやー、私も外でテニスした時のあの目の痛さ👀💦
今はサングラスして、プレイしても良いですからね🎵
それから暑さ対策も必要です❗️
しっかり水分補給をするためにも程よい冷たさなど
欲しいですからね❗️❗️
姪浜駅前校にはこんな物もご準備しております❗️
じゃん！
中に小物と別にできる容器も入っております。
これでパンやおにぎりが潰れたりする心配はないですよ✨
これからの必需品ですね👍
ちなみにコンパクトな保冷バッグもありますので🎵
この4/30(金)までのキャンペーンで❗️❗️❗️
ぜひ❗️GETしてください❗️
今年の夏も乗り越えましょう✨
エンジョイ☆テニス
西区にあるインドアテニススクールラフ
姪浜駅前校 川崎でした！
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