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それって合ってる???

こんばんは!

アカデミー福岡校の井上です!

 

最近育成①で大切にしてること!

 

それは

 

「ミスをした時に何を考えてボールを打っていたか」

 

同じミスでも、どのショットを選択してミスをしたのか。

 

例えば

 

①コートの後方に下げられたけど、自分はいけると思ったからハードヒットをして少しオーバーをした。

 

②コートの後方に下げられてるから、深く高いボールで返そうと思ったら少しオーバーした。

 

 

①と②の反省点はなんでしょう?

 

①は次はもう少し面を下に向けたらいいんでしょうか?

 

それとももっと振り切る?

 

 

いやいや!

 

そもそも「目的」が違いますよね?

 

深くて下げられてるのに、ハードヒット。

 

リスク高すぎますよね。

 

 

比べて②の方は「目的」は合ってるので、あとは「方法」を変えるだけですよね。

 

:少しオーバーしたからもう少しスピンをかける為に、下からラケットを出そう。

 

①の方はそもそも選択したショットがあまりよろしくないので、何を「目的」としてショット選択をしたのかを見つめ直す必要があります。

 

ジュニアでも、ミスをしてすぐにラケットの振りを気にする光景をよく見ます。

 

まずは本当にその「目的」が合ってたのかを振り返ってみると成長スピード上がるかもしれませんね!

普段のレッスンでも是非考えてみてください!

 

エンジョイ⭐︎テニス

福岡市西区にあるテニスアカデミーラフ福岡校の井上でした!