Staff Blog
こんばんはー🌙
今日は天気が良くて、久しぶりに暑いと
思いましたねー❗
これでまた、明後日から寒くなるそうなので
体調管理には気をつけていきましょうね🏃❗
ということで、テニス前後でもちゃんと
普段からも水分補給して、飲まないってことが
ないようにしていきましょう🥤
そして、動くと汗をかくんですが
からだが冷えないように着替えたり
意識して、行いましょうね🧘❗
コートにも張り出してあるストレッチ特集を
参考にして、試してみると良いですね✨
年末まで怪我のないよう、注意、予防しながら
レッスンして行きましょう🎾
エンジョイ☆テニス🎾
エンジョイ☆テニス
福岡市西区、ウエストコート姪浜内にある
インドアテニススクールラフ姪浜駅前校
川崎でした🎾
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