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こんばんは☆彡
ラフ森町校の佐藤です♪
今日は、時間が経つごとに雨足が強くなり、水溜まりができるほど降ってますね☔
こんな日でも、屋内ならあきらめずにテニスを楽しめます♪インドアはとてもいいですね！！
急な雨でテニスが出来なくなった時などは、レンタルコートもございますので、お気軽にお問い合わせください♪
さて、近頃は気温の上昇が激しく、熱中症対策がもう必要ですね💦
徐々に暑さに身体を慣らしていく「暑熱順化」をしましょう！！とよくテレビやラジオでよく耳にします。
「暑熱順化」とは、体を暑さに慣れせることを言いますが、方法としては運動や入浴で汗をかくことが効果的です。
汗をかくことで、カラダを冷やすことができ、体温調節がスムーズに行えるようになるからです✨
人間のカラダってすごいですよね！！
インドアテニススクールラフ森町校なら、日焼けせずにしっかり汗をかくことができます！！
健康に夏を乗りきるために！！運動不足解消に！！ぜひラフ森町校にお越しください♪♪
最後に、汗をかいてミネラルが失われた時の水分補給にはピンクイオンがお勧めです✨
今月はキャンペーンでお得に購入できますのでぜひこの機会に♪
エンジョイ☆テニス
インドアテニススクールラフ森町校
佐藤でした☆
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