Staff Blog
こんにちは！
森町校の佐藤です🌞
毎日猛暑が続いてますね💦
私は先日、凉を求めに祖母山の麓にある滝周辺を散策してきました🌳
しっかし…こんなに暑くてころころ天候が変わると、家にひきこもりがちになるのではないでしょうか！？
みなさんは一日どれくらい歩いているか知ってますか・・・？
1日中家で過ごすと、だいたい2,000歩前後しか歩いてないです💦
健康な身体を維持するためには、1日7,000歩以上歩くことが理想的です！！
ラフ森町校にいらっしゃる主婦の方が、「テニスに来たときは7,000歩以上歩いてるから、体が喜んでるわ♪」と話してくれました🌻
他にも、健康維持を目的としてラフ森町校をご利用いただいている方が多くいらっしゃいます🏃
インドアテニススクールでは、屋根がありエアコンも完備しているので、天候に左右されず年中安定した運動を続けられます♪
足腰に優しい人工芝なので、アスファルトの上を歩くよりも体に良いんです(^^♪
週一回の心地良い運動で、筋力低下を防ぎましょう！！
☆8月の入会キャンペーンはこちら↓↓↓
エンジョイテニス！
インドアテニススクール森町校
佐藤でした☆
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