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無意識→意識!

みなさん、こんにちは🎾

インドアテニススクールラフ森町校の、食べ歩きが好きな佐藤です😋

 

先日は、休みの日に、久しぶりに由布院の方へ足を延ばして、ずっと行きたかった「SNOOPY茶屋」へ行ってきました♡

ウッドストックのレモン風味レアチーズケーキ🎂 もう、食べるのがもったいないくらい可愛いい♡

 

・・・とか言いながら、躊躇せず頭からパクっと頂いちゃいました(笑)

残暑感じる中、さわやかでとっても美味しかったです👍✨

 

さて、昨日は9月最後のイベントレッスンでした!

毎月恒例の「ひたすら球出しストローク!」

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました✨

 

パフォーマンスを向上させる考え方で、

無意識→意識→意識→無意識

というのがあります。簡単に言うと、無意識で出来ていない動作に、意識して向き合ってみる。

そして意識的に取り組んでみて出来るようになると、無意識でも出来るようになる。ということです。

 

普段のレッスンやゲームの中で、「わたしはこれがいつも苦手」とか「ここでいつもミスをする」と無意識に感じる動作があるなら、イベントレッスンに参加して、意識して向き合ってみてはいかがでしょうか。

 

10月も毎週イベントレッスンを開催しておりますので、わたしと一緒に、「意識的に」取り組んでみましょう!

エンジョイテニス

インドアテニススクールラフ森町校

佐藤でした✨