Staff Blog
森町校の皆さんおはようございます！
森町校の田中です。
テニスなどの社会的なスポーツが長生きに繋がる可能性があることが、
デンマークの男女を対象に行った疫学調査で明らかになっています。
研究によれば、テニスは他のラケットを使うスポーツ、チームスポーツ
を頻繁に行っている人は、体を動かさない人よりも寿命が長かった。
さらにそうしたスポーツを行っている人々は、ジョギングや水泳、
サイクリングなど健康的だが主に1人で行う運動をしている人よりも
長生きだったようです。
テニスは社会的な交流もあり運動の効果を増大させているようですね！
テニスは何歳になっても始めれ、老若男女問わず出来る素晴らしいスポーツです！
健康のためにも継続していきましょう！
エンジョイ☆テニス
森町校の田中でした！
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