皆さんこんばんは！

森町校の田中です。

健康のためには運動・栄養・休養の運動3原則が重要です。

その中で運動を継続するためには！

その①運動の予定を立てる！…決まったクラスに休まず通う。　

　　　　　　　　　　　　　　もちろん振替は自由です！

その②楽しめる仲間を見つける…イベントなどに参加するといろいろなお友達ができますよ！

その③目標を立てる。…スクール生トーナメントや、ラフ主催の試合などに参加してみましょう！

その④自分への褒美を与える。…頑張った自分へプレゼントしましょう！

その⑤進歩の跡をたどる。…　よく「中々うまくならない。」という声を聞きます。

　　　　　　　　　　　　　　4年ぶりに森町校に戻ってきましたが、皆さん上達していますよ！

継続は力なりです！

エンジョイ☆テニス

森町校の田中でした！