【スクール情報】入会をお考えの方必見!早良校のレッスン風景を見てください!

☆テニススクールを探している方必見☆

テニススクールをお探しの皆さん、こんにちは😃

今回は皆さんが1番気になる、テニススクールってどんなとこ??

について、実際のレッスン風景でご紹介します♫

 

①まずは、レッスンが始まる前に出席の確認・振替者や体験者の方の紹介!

慣れないクラスでのレッスンは不安ですよね?

コーチがクラスの方に紹介する事で、コミュニケーションを

とりやすい環境作るよう心がけています!

 

②ウォーミングアップ

☆ここを練習で確認☆

(1)ラケットの真ん中でボールを捉える感覚

(2)ボールとの距離感

 

③球出し練習

☆ここを練習で確認☆

(1)まずは体を温める為に、たくさんボールを打ちます!

(2)フォームの確認(形よりも、正しく体が使えているかを確認)

(3)打つボールの距離・高さ・スピードをチェック

 

④マンツーマン練習

☆ここを練習で確認☆

(1)個人練習で苦手なところを丁寧に練習!

(2)ラリーをしながらなので、コーチと打ち合いたい人も満足!

 

⑤テーマ練習 ※今回はボレーがテーマです!

☆ここを練習で確認☆

(1)週毎にテーマが決まっているので、何が上達するか明確!

(2)月毎にストローク・ボレー・サーブ・リターンなど多彩な

  テーマがあるので、目標設定が分かりやすい!

 

⑥サーブ練習

☆ここを練習で確認☆

(1)まずは試合でキチンと入るように、丁寧なサーブを練習!

(2)入るようになった方は、回転やスピードを変化させて

  レベルアップ!

 

⑦ダブルスのゲーム練習&試合

☆ここを練習で確認☆

(1)今日習ったとこを使っての実践形式!

(2)前衛の動きや陣形も実戦の中で覚えていきます!

 

⑧今日のまとめ

☆ここを確認☆

(1)今日の練習で、出来たところ・出来なかったところを

  コーチが 最後にキチンと説明します!

(2)次週の練習の説明をして、家でイメージトレーニング笑

 

いかがでしたか??

長いようであっという間の80分!

私達とテニスを通して、楽しい時間を過ごしませんか??

体験を受けてみたい!!と思った方はこちらをクリック↓↓

 

ぜひスタッフ一同お待ちしております。