バックボレーはココに注意!

大分市でテニスと言えば!インドアテニススクールラフ大道校(^O^)/

 

 

 

 

 

朝晩は過ごしやすい気候になってきましたね(^^)体調管理に注意して毎週楽しくレッスンを受けにお越し下さいね(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

さて!今回の山下ワンポイントレッスンは皆様がお得意!? 

 

 

 

 

 

 

 

不得意!?のバックボレーについてです(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

上手くボールが飛ばせない!と言ったお悩みを良ーくお聞きする事があります(^-^;

 

 

 

 

 

 

グリップ(握り方)は悪くない・・・ラケットにもしっかりと当てている・・・

 

 

 

 

 

 

だけどボールが飛んでいかないってどう言う事や!とお悩みの方!

 

 

 

 

 

 

ししまる先生こと山下にお任せ下さい(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

注)目の大きさとちょっとバカっぽいところが似ているらしいです(^-^;

 

 

 

 

 

 

さて本題に・・・。バックボレーを飛ばすコツは1つだけ!ズバリ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

左肩です!!

 

 

 

 

 

 

苦手な方に限って右の肩が下がってしまい、前へ突っ込んでのフォームがすごく多いです(^-^;

 

 

 

 

 

 

結果的に面の形が下へ向いたり、無理やりスイングしてのミスとなってしまいます。

 

 

 

 

 

 

正しいフォームはコチラ(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

左肩を下げてバランスを取る事がすごく大事です!

 

 

 

 

 

 

 

レッスン中でのボレーボレーやボレー対ストロークの時に非常に使えるフォームですよ(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

あと、手首もしっかりと固定してラケットヘッドが下がらない様にもしましょうね(^O^)

 

 

 

 

 

 

片手打ちの方も両手打ちの方にも共通しているフォームなので是非レッスン中で実践して行きましょう( ̄ー ̄)

 

 

 

 

 

 

さらに奥深ーく知りたい方にはこちらのイベント(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

絶賛受付中です!特に②はバックボレーのフォーム作りを徹底的に行いますので是非お越し下さい(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

と言うか、今回のこの写真・・・ししまるよりもどちらかと言えば・・・

 

 

 

 

 

 

 

アントニオ猪木みたいになってるな・・・汗

 

 

 

 

 

 

エンジョイ☆テニス

 

 

 

 

 

 

山下でした(^O^)/