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最近のマイブーム

みなさんこんばんは

 

家ヨガにはまっている中里です。

 

最近の日課は、家でユーチューブを見ながらヨガをするように

 

しています。

 

なぜ?って思いますよね

 

年々、思っている以上に体がきしむんです。

 

なのでヨガをして体を柔らかくしていこうかと

 

皆さんはどんなケアを行っていますか?

 

話は変わりますけど、実は大道校の隣にフィットネスジムがあるんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体のことについてわからないことがあれば私と一緒に体験トレーニングをしませんか?

 

一緒にエクササイズしましょう。

 

エンジョイ☆テニス

大道校、中里でした