GWも終わっていつもの日常に戻った頃ではないでしょうか。

皆さんはどのように過ごされましたか？

私は少し出歩きましたが

家の掃除や衣替えなどしていました。

休み期間は運動量が落ちるのか、いつでも食べれるからかわかりませんが、いつも体重増加してしまいます。

今回は2キロ増加だったので抑えた方です。

またレッスン頑張って動きますね！

さて、今月の中越おすすめは

ピンクイオン

ですね

コート内とフロント前にジャクを置いています。

是非、試飲してみてください。

プレー中はドリンクタイプを飲みますが

休憩しているときはタブレットタイプを使っています。

個人的には濃いめが好きなので

皆さんもお好み配合してみてください。

私は400mlに一包が好きですね！

お試しあれ

エンジョイ⭐︎テニス

六本松大濠校の中越でした