Staff Blog
こんにちは！先日、健康診断が終わった生野です。とくに異常なく健康体です。
健康体でも暑さには強くないです（笑）本日の外気温35℃・・・。でも、明日は37℃と言われてますが、このまま40℃投入してもおかしくないですね。
そんな夏に食べたいのが「アイス」食べたいけど、カロリーも、添加物も気になる～！ので、アイスぽいやつを作ってます。よかったら参考にしてください。
【準備するもの】
冷凍のフルーツ（私はミックスベリー）・はちみつ・ココアパウダー・お湯
【作り方】
１）ココアパウダーに少量のお湯・はちみつ（お湯とはちみつは適量（笑））をしっかり混ぜる。
２）上記１）と冷凍のフルーツを混ぜ合わせる。
３）冷凍庫で冷やし固める。15分程度
４）冷凍庫から取り出し、２～３分時間をおいてから食べる！
私は、お風呂に入る前に作り→入力後に冷凍庫から取り出し、ゆっくり頂てます。
できるだけ、身体に優しいものを！
エンジョイ☆テニス
福岡市中央区にある、インドアテニススクールラフ六本松大濠校生野でした。
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