Staff Blog
こんにちは！
福岡市中央区のインドアテニススクールラフ六本松大濠校の池邉です！
コロナウイルスへの対応ということで、ただいまジュニアのレッスンが休講となっております。
外出を控えられてる方も多いと思います…
そんな中！ラフのジュニア達！家でなにしてるかなー？
勉強？えらい！もっと頑張ろう！
まさか、YouTube見たり、ゲームばかりしてないよね？
でもYouTubeでフェデラーを見るのは許そう。
今日はそんな暇を持て余している子ども達に
家でできる練習メニューを紹介しましょー！
いつもレッスンの最初にやっているようなヤツです
まずは短い距離でのキャッチボール！
1〜2メートルくらいで十分！
下からゆっくり、相手がワンバウンドで取れるように投げてあげよう！
もちろん取るのはお腹の高さ！バウンドしたボールが落ちてきた所で！
これでボールの跳ね方を覚えましょう！
それができたら、次のレベルへ！
キャッチボールと同じ距離で
打つ人と、投げてキャッチする人にわかれてやっていきます！
さっきと同じで、下からゆっくり、相手がワンバウンドで打てるように投げてあげよう！
その投げられたボールを
狙いたい方向にラケットを向けて、ラケットの真ん中で触って返す！
打つわけではなく、触るくらいの優しさでOK！
これで、ラケットの面がどこに向いてて、どこが真ん中なのかを覚えましょう！
右打ち(フォアハンド)でやったり
左打ち(バックハンド)でやったり
交互でやったり、アレンジできますよ！
長くなってきたので今日はこれくらいで終わりますが
くれぐれも、強く打って家の物を壊さないように！
コーチは責任持ちませ〜ん
というわけで、保護者の皆様
柔らか〜いボールで優し〜くおこなってくださいね！
柔らか〜いボールがない方は…
ラフで売ってますよ〜♪
1個2〜300円程です！
一般クラスはレッスンを行なってますので通常通り営業中です
ぜひ買いに来てくださいね(笑)
地道な努力ができる人は上手くなります！！
お休みの間、1度もラケットを触ってない…
てことにならないといいなぁ！
エンジョイ☆コソッと練習！略してコソ練！
福岡市中央区のインドアテニススクールラフ六本松大濠校の池邉でした！
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