こんにちは！

 

福岡市中央区のインドアテニススクールラフ六本松大濠校の池邉です！

 

先日、お客様からこんな新聞記事をいただきました

 

 

これ！

 

毎日チェックしている、他県のテニスショップのストリンガーさんのブログでも取り上げられていて

 

12日に朝日新聞がこんな記事をだしてたというのは知ってました

 

ただ、ちゃんと記事を読めてなかったので

 

とてもありがたいです！

 

 

 

テニスっていろんなことが適度なんですよね

 

もちろんシングルスをする方や学生、競技スポーツとしてされている方にとってはハードなスポーツではあります

 

ですが、生涯スポーツとしてダブルスを中心にされる方にとっては

 

適度な運動量ですよね！

 

そして、相手はどこに立ってるかな？どこに打てば点が取れるかな？

 

と、適度に頭も使う

 

そして1人ではできないスポーツですから、人との繋がりも適度に持てる。

 

そして何より、珍プレー好プレーでみんなが笑顔に！

 

時には上手くいかずにヘコむこともありますが

 

総合的には、楽しいんですよね！！

 

 

そして記事にはこんなことも書いてました

 

 

ですって！！！

 

週2、3回やるのがオススメですよ！

 

 

ただ！！

 

あくまでも、適度にです。

 

頑張りすぎると怪我につながります…

 

健康維持のために怪我をするのももったいないことですので

 

無理はなさらず、適度に楽しみましょうね♪

 

エンジョイ☆テニス

 

福岡市中央区のインドアテニススクールラフ六本松大濠校の池邉でした！