インドアテニススクール姪浜駅前校スクールのアクセス・お問い合わせ スクールメニューschool menuトップ特長・施設料金クラス内容レッスンスケジュールスクールカレンダーお知らせスタッフ紹介スタッフブログアクセス・お問い合わせ会員の方予約・振替初めてご利用の方へのご案内(PDF)姪浜駅前校お問い合わせ・体験レッスンはお気軽にお電話ください092-894-5111〈営業時間・お電話受付時間〉平日 9:00〜22:40土曜 7:20〜20:40日曜 8:00〜20:40〈定休日〉なし 梅雨時期に気をつけて欲しいことが! 2020年06月25日 22:18 こんばんは。 姪浜駅前校生野です。本日は朝からしっかり雨が降りましたねぇ~♪そして、どしゃ降りの中!健康診断へ!と、思っていたら川崎コーチが迎えにきてくれました🎵感謝☆感謝☆でした。 さて、しっかり梅雨を感じたわけですが! 『梅雨時期の食事をちょっと気をつけましょう』 ①温かい飲み物や食べ物を! 蒸し暑いと冷たいものばかりになります!そーすると血行が良くなく…そして、『身体がダルい・浮腫む・テニスしててもうまく動けない』とか感じることが増えそうです。なので、この時期でも温かいものを摂取しましょ! ②熱中症に注意 気温の変化もあり、体調管理が難しいですよね!熱中症は、夏だけじゃないので水分補給をこまめにしましょう!できれば、お水は常温がオススメです。私は常に常温!小島コーチから常温で飲むのはえらい!、と誉められました✌️ できるところから、チャレンジしてみてください エンジョイ☆テニス 福岡市西区にあるインドアテニススクールラフ姪浜駅前校生野でした。 シェア ツイート LINEで送る