～テニス以外のリフレッシュ方法～

🎾早良校の紹介～コーチたちも、日々レベルアップしてます～🎾

 

みなさんこんにちは！

早良校の山本です(^^

 

さてさて！

 

ふだんのリフレッシュで

 

”テニス以外”

 

の方法をご紹介いたします(^^

 

やっぱりたまには

 

”運動以外”

 

のことでリフレッシュしたいですよね？

 

そんなときはぜひ！

 

”自然”

 

に触れてみてください(^^

 

僕は休暇を頂いているとき、
トレーニングの一環でランニングを
することがありますが、

 

その時”神社”を
コースに入れてます⛩

 

自然に触れる事ができ、
なぜかリフレッシュできます(^^

 

実際ある大学の研究で
自然に触れることはリフレッシュに繋がる

 

と結果が出ているらしいです。

 

ということで、
先日西区の”愛宕神社”へ参拝へ行ってきました(^^

 

そして、”鳩”へエサをやったのですが、

・・・・・・スゴイことに（笑）

 

☟コチラです

 

もみくちゃにされました（笑）

 

実際愛宕神社は自然豊かな場所へあるので、
みなさんもぜひ行かれてみてください(^^

 

 

エンジョイテニス

早良校　山本でした！🎾

 

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テニスが大好きな僕たちは、

 

時間が合えばレッスン後に練習してます(^^

 

☟こんな感じで

 

やっぱりテニスは楽しいです(^^